Millennials zijn steeds vaker ongelukkig, daar wil ik samen met hun verandering in brengen

Wie zijn de millenials? Jongeren, jongvolwassenen en volwassenen die geboren zijn tussen het jaar 1980 en tot de vroege jaren 2000.

Ervaar jij het leven alsof je nooit stilstaat bij het moment en maar continu bezig bent? Heb je het gevoel dat de mogelijkheden eindeloos zijn waardoor keuzes maken complex wordt? Laat één ding duidelijk zijn, het is niet dat je verschillende kanten op kunt dat je deze kanten ook op wil.

Millennials staan vaak voor verschillende belangrijke keuzes in hun leven, maar zitten ook met veel vragen. Welke studie wil ik gaan doen? Wil ik gaan werken en wat wil ik dan doen? Wil ik misschien gaan reizen? Hoe wil ik gaan wonen? Wil ik eigenlijk kinderen? Wil ik eigenlijk trouwen? Hoe kan ik alles combineren? Wat wil ik eigenlijk met mijn leven? Zijn vragen die hier vaak bij gepaard gaan.

Mijn ouders en grootouders zeggen vaak tegen mij: vroeger hadden wij niet zoveel keuze. Maar door het groot aantal mogelijkheden is het maken van keuzes moeilijker dan ooit, het brengt veel stress met zich mee. Mensen gaan twijfelen, dit is heel normaal. Maar vaak lopen mensen hierin ook vast en weten ze niet hoe ze verder moeten. Hierdoor stellen ze het maken van een keuze vaak uit.

Herken jij je hierin? Dan kan het heel goed zijn dat jij even de richting kwijt bent, de richting die jij wilt volgen om een gelukkig leven te leiden. Je staat namelijk te weinig stil bij wat jij wilt. Ik ga super graag op zoek met mensen zoals jou naar wat jij écht belangrijk vindt. Los van alle verwachtingen en druk van anderen.

Hoe komt het dat ik mijn richting kwijt ben?

Met onze smartphones zijn wij continu bereikbaar en staan wij eigenlijk altijd AAN. Herken je het dat jij je verplicht voelt om direct te reageren op iemand zijn bericht? Iedere keer dat jij je social media checkt word je afgeleid van het hier en nu. 'Het zogezegde perfecte leven en alles wat je mist' daar wordt je op die manier continu mee geconfronteerd.

Probeer dan maar eens stil te staan in het moment, moeilijk! Want als je weet wat je allemaal mist, ben je sneller ontevreden met de keuzes die je hebt gemaakt. Wij mensen zijn sociale wezens, onbewust zullen we ons eigen leven of uiterlijk vergelijken met dat van anderen. Al deze ideaalbeelden nastreven leidt vaak tot gevoelens van onrust en besluiteloosheid bij mensen.

Als je overal heen kunt, is het moeilijk om te weten waar je moet zijn.

Is dit het nu?

Die vraag stellen veel mensen zich al op jonge leeftijd. Vanaf jonge leeftijd zijn millennials al gestimuleerd om zichzelf optimaal te ontwikkelen. We zijn continu ermee bezig om te streven naar de meest haalbare en hoogste mijlpaal. Vaak hebben mensen niet eens door wat ze allemaal bereikt hebben. Het kan altijd beter of meer zijn. Het is nooit genoeg.

We baseren ons leven op basis van onze opvoeding, de verwachtingen van anderen en de ideaalbeelden waar we dagdagelijks onbewust mee geconfronteerd worden. Guess what, we baseren ons leven veel te weinig op existentiële vragen, want dat heeft niemand ons echt geleerd.

Het is normaal dat jij je afvraagt: is dit het nu? Aangezien je even kwijt bent wie je echt bent, wie je echt wilt zijn, waar je voor staat en wat je wil bereiken in je leven. Nog eens: los van anderen hun verwachtingen.

Relaties tussen mensen zijn ook veel oppervlakkiger, steeds vaker kruipen mensen met elkaar in bed zonder elkaar te kennen, steeds vaker gaan mensen vreemd of stappen ze uit een relatie omdat ze het als moeilijk ervaren. Dit is ook te wijten aan het feit dat alles zo ideaal lijkt te zijn, wanneer het dan niet aan het ideaalbeeld voldoet geven mensen sneller op in plaats van dat ze ergens aan werken. Mensen sluiten zich steeds vaker af voor hun gevoelens omdat dit hun kwetsbaar maakt, terwijl ze gelukkig willen overkomen naar de buitenwereld toe. Daarnaast zijn wij zo vastgeklampt aan onze gsm waardoor er steeds vaker gecommuniceerd wordt online, met je vriend of vriendin. Maar ook zorgt de online wereld (vol ideaalbeelden) voor een lagere drempel om sneller contact te leggen met andere vrouwen of mannen.

De verkeerde visie op succes

We denken dat succes betekent dat we de hoogtste punten moeten halen, de hoogste functie moeten hebben, de perfecte relatie en social media moeten hebben. Echter vind ik dit beeld van succes enorm oppervlakkig. Hoeveel procent van deze mensen ziet dit diep vanbinnen als succes, los van wat anderen denken?

Exact! Ik vind dat iedereen succesvol is die gelukkig is met zijn of haar leven. Je moet niet continu bezig zijn voor succesvol te zijn, het feit dat jij net je grenzen aan kunt geven en niet op de automatische piloot gaat is iets waar wij allemaal iets van kunnen leren.

Waarom is dit mijn passie als coach en praktijkgerichte orthopedagoog?

Mijn grootste passie is persoonlijke ontwikkeling, dit is ontstaan door mijn eigen groeiproces hierin. Ik had zelf niet de gelukkigste jeugd, ik begon meer bij mezelf stil te staan. Ik was diegene die vroeger aan het ideaalbeeld wou voldoen. Dit bracht mij eigenlijk alleen verder van mezelf. Ik heb jaren gewerkt hieraan, want het is niet gemakkelijk om van deze generatie te zijn. Daar denk ik dat iedereen het wel mee eens is.

Ik ben altijd iemand geweest die nood had aan diepgang in haar leven, op die manier kon dat natuurlijk niet. Ik voel me zelf nog vaak vervreemd van de maatschappij, ik voel mij niet thuis in bepaalde patronen die deze generatie ons meegeeft. Ik ben gelukkig dat ik mij op mezelf focus en doe waar ik nood aan heb, los van wat anderen denken. Ik merk bij mezelf en bij mijn coachees dat het cruciaal is om hierbij stil te staan.

Ik wil anderen inspireren en ondersteunen om meer voor zichzelf te kiezen, op een niet egoïstische manier. Ik wil een maatschappij stimuleren waarin mensen zichzelf durven zijn en daar trots op zijn, ik wil dat de mensen kunnen doen wat ze echt willen doen.

Ik begeleid zelfs kinderen hier al in. Want de overtuigingen die we hebben worden vaak gecreëerd in onze kindertijd.

Kies voor jezelf, je zult het altijd met jezelf moeten doen.

Liefs,

Jade